
TENIS LIMPIOS SIN MALTRATARLOS
Tus sneakers no son cualquier calzado. Son un estilo, una forma de vida. Así que, hay que cuidarlas. Por supuesto que con el uso diario se ensucian, se desgastan y en ocasiones hasta se estropean. Lavar un par de tenis resulta mucho más difícil de lo que imaginamos.
Es entendible que sufras cada vez que te toca hacer la limpieza de tus tenis, ya que a diferencia de la ropa, no es nada recomendable lavar los tenis en lavadora ya que se pueden decolorar, dañar ciertas partes o, en casos peores, arruinarse por completo. Además, hay cierto tipo de calzado que necesita de productos especiales para su limpieza como: cepillos o ceras especiales, al igual que tratamientos especiales: dejarse al sol, secar en sombra o lavarse en seco.
Si eres de los que harían lo que fuera para mantener sus sneakers, estamos contigo. Por eso, te enseñaremos a limpiarlas tu mismo o te recomendaremos algunos servicios profesionales que se dedican a ello. Así siempre podrás ponértelas y lucirlas siempre como si fueran nuevas. ¡Vamos a darle!
👟 Instrucciones para Lavar tus Sneakers
Lo primero que debemos fijarnos antes de lavar nuestros tenis es saber de qué material están fabricados. Aunque también puede ser que cada una de las partes esté hecha de un material diferente (si quieres ver a detalle como lavar tus tenis dependiendo de su material y/o tipos puedes verlo aquí).
A continuación te enumeramos los pasos básicos para una limpieza 🧽 perfecta tus tenis.
- Identificar el material
- Retirar los cordones y las plantillas (si son extraíbles)
- Cepillar suavemente todo el tenis para quitar la suciedad de la superficie
- Hacer una mezcla de agua fría y solución de limpieza de calzado
- Aplicar la mezcla con el cepillo correcto de acuerdo al material, sacudiendo el cepillo para quitar el exceso de agua evitando empapar el tenis
- Retirar el exceso de jabón con un paño de microfibra
- Repetir los pasos 5 y 6 tantas veces como sea necesario para las suelas, entre suelas y parte superior
- Lavar los cordones y plantillas por separado
- Dejar secar al aire libre metiendo un trapo limpio en su interior.
- Para finalizar, una vez que estén secos aplicar un desodorizante para calzado
¡Así de simple!
Limpieza de Tenis por Material
Cuáles son las partes de los tenis y como lavarlas

A continuación se detalla cada parte del tenis y el orden en que hay que lavarlos:
- La Entresuela está ubicada bajo la plantilla. Su función es absorber el nivel de impacto y mullir la amortiguación del pie. También sirve para el control de los movimientos de pie
- La Punta es la parte frontal para protección de los dedos del pie
- La Capellada es la parte superior que cubre al pie. Influye en la comodidad, el soporte y la protección del pie y por último, define el estilo estético.
- El Contrafuerte está localizado en el área del talón de la capellada, rodea al talón y permite mantener al pie centrado y estable.
- La Lengüeta tiene la función de proteger el empeine. Debe ajustarse bien para que el pie realice una correcta flexión dorsal de tobillo
- La Suela es la parte inferior del calzado. Asegura tracción y durabilidad. Combinada con la entresuela determina factores como la flexibilidad, estabilidad y peso general del tenis.
- La Plantilla es la parte inferior e interna donde descansa el pie. Proporciona comodidad, amortiguación y soporte del arco. Suele ser removible. Influye en la marcha de la persona, y a largo plazo, en su postura física, ya que quien no camina bien, tampoco se para correctamente.
¿Cómo lavar las Plantillas?
Es muy importante limpiar las plantilla regularmente, para lidiar con la humedad y el mal del olor provocados por la aparición de hongos y bacterias por el sudor del pie. A continuación te dejamos los pasos que debes seguir para lavar las plantillas de tus tenis correctamente.
Pasos para lavar las plantillas
- RETIRA las plantillas de los tenis
- COMBINA jabón con agua caliente dentro de un envase, puedes utilizar bicarbonato con vinagre y agua en caso de que el olor sea más fuerte
- SUMERGE el cepillo de cerdas rígidas en la solución jabonosa. …
- TALLA toda la plantilla con el liquido que preparaste por ambas caras (superior e inferior)
- DEJA que las plantillas se ventilen al aire libre. antes de colocarlas en su lugar nuevamente.
Consejos
- Hazte el habito de lavar y desodorizar las plantillas de tus sneakers al menos cada dos o tres meses. Si eres muy activo, haces ejercicio o tiendes a caminar mucho con ellas deberás hacerlo más seguido
- Para las plantillas que ya están deterioradas, prueba usar una combinación de métodos de limpieza. Comienza lavando las plantillas con agua y jabón, luego rociándolas con alcohol y por último con bicarbonato de sodio y vinagre
- Para mantener tus plantillas más frescas además de la limpieza normal, utiliza talco para pies o productos que absorban los malos olores
- Manten tus pies limpios para evitar la transferencia de bacterias y sudor a las plantillas de tus tenis.
¿Cómo limpiar las suelas?
No importa lo que hagas las suelas de los zapatos sera siempre la parte mas sucia de los mismos. Antes de comenzar a limpiar las suelas de tus zapatos, asegúrate de que estén libres de tierra y polvo.
Pasos para lavar las suelas
- RETIRA la suciedad de tierra y polvo pegada tallando la totalidad de la suela y entre suela con un cepillo de cerdas rígidas
- MOJA el cepillo de cerdas rígidas y agrégale alguno de estos productos:
- Jabón neutro. Esta solución es la más común para limpiar lodo o suciedad en general
- Pasta de dientes. Funciona muy bien para la mayoría de las manchas
- Vinagre y bicarbonato de sodio. Funciona muy bien para blanquear. Solo Mezcla 1 taza de vinagre blanco y ½ taza de bicarbonato de sodio.
- Goma de borrar. Funcionan excelente para manchas negras. En este caso no necesitas agregar agua, simplemente borralas y desaparecerán al instante.
- Alcohol o quitaesmalte. Funcionan muy bien para quitar manchas de bolígrafo.
- TALLA toda la plantilla con agua y la solución elegida hasta notar que se comienza a formar espuma y la suciedad desaparece
- ENJUAGA con un paño húmedo hasta quitar la espuma
- SECA con un paño seco para un secado más rápido.
¿Cómo limpiar la parte Superior?
La parte superior del tenis es siempre la más delicada y a la que mayor atención debes de ponerle. Todo dependerá del tipo de material de tu tenis. Así que mira Aquí lo que debes hacer para cada tipo de material.
Lo que si te diremos en esta sección con las cosas que NO debes hacer:
- No pongas nunca tus tenis en la lavadora. Esto puede decoloraro dañar tus tenis.
- No los coloques cerca de un radiador o uses calentadores externos. Para conservar la forma del tenis, debes secarlos a temperatura ambiente.
- No uses cepillos duros y no talles con fuerza. Esto puede dañar particularmente los materiales de malla o tejido.
Kit Básico para Lavar tus Tenis como un profesional
Productos para Limpieza de todo tipo de Sneakers
- Toalla de micro-fibra blanca
- Cepillos de cerdas finas
- Cepillo de cerdas rígidas
- Cepillo de dientes
- Espuma Limpiadora de tenis
- Eliminador de Olores
Productos para Limpieza de todo tipo de Sneakers
- Limpiador de Gamuza
- Esponja
- borrador para Gamuza
- Spray Repelente
Consulta nuestro articulo sobre los mejores «Kit de Limpieza de Tenis del 2020».
🔖Consejos para Cuidar tus Sneakers
Alternar los tenis
El primer consejo, llevar el mismo par al menos un día sí y otro no, alternándolos beneficia la salud de tus pies.
Airear y ventilar
Debes dejar tus sneakers ventilándose después de cada uso. Sobre todo si nos sudan mucho los pies, para que no se quede el zapato húmedo y la piel no se acartone. Los tenis que lleven plantillas extraíbles, es aconsejable quitarlas por lo menos una vez a la semana, limpiarlas y secarlas bien.
Utilizar calzador
Un error muy común que cometemos es ponernos y quitarnos los zapatos a la fuerza. No desabrochando las cintas, cordones, velcro, etc. Aparte de no ganar tiempo aunque pensemos que sí, lo que ocurrirá es que se van a deformar y ensanchar. Usar un calzador evita deformar la parte del talón al hacer fuerza intentando meter el pie.
Guarda tus tenis correctamente
No importa si los guardamos en cajas o sin ellas. Lo más recomendable es siempre guardarlos en bolsas herméticas con sobres de gel de sílice con hormas o en su defecto con papeles puestos dentro del zapato para que no cojan ninguna forma indeseada y nunca unos encimas de otros y amontonados. Tanto el peso como el polvo que lleven los zapatos estropearán a los demás zapatos. Las cajas son muy útiles para cuando vamos a estar un par de meses sin utilizarlos como en los cambios de temporada. Si no cuentas con el espacio para mantener las cajas de los zapatos puedes utilizar bolsas de tela.
Es muy importante guardar tus tenis limpios, sobre todo si los vamos a guardar a final de temporada hasta la siguiente. Dejar la suciedad, el polvo o cualquier mancha en el zapato hasta el siguiente uso hará más difícil quitarla. También es importante no guardar los zapatos en un lugar húmedo.
No guardar tus sneakers húmedos ni mojados
Si el tenis está húmedo por dentro por el sudor, por haberlo lavado o por el ambiente exterior nunca debemos guardar los en el zapatero, en una bolsa de tela o en la caja. Hay que esperar a que estén secos.
Limpiar los tenis correctamente
Guardar los tenis adecuadamente en sus cajas o bolsas, no nos servirá de mucho si antes no los limpiamos y quitamos la suciedad. Como lo hemos mencionado cada tipo de piel o material necesita un cuidado diferente y pequeños trucos para limpiarlos.
Sin duda un caso especial son los tenis blancos, por eso preparamos «La Guía para Lavar Tenis Blancos».